哭了一晚上眼睛很肿怎么样快速消肿昨天晚上哭了今天眼睛肿了怎么快速消肿

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眼睛哭肿了是什么中经常碰到的事情，这里就给大家介绍一些方法，让哭肿的眼睛快速消肿。冰冻眼膜原理：低温能够刺激眼部附近的淋巴收缩排水，从而起到排水消肿的效果。
方法：购买一些去浮肿、有紧致效果的眼膜，将其放入冰箱冷藏，眼睛哭肿后拿出眼膜敷在眼部浮肿的部位，大约10分钟后就可以去掉眼膜，并用清水洗干净，眼部肿胀的症状就能基本消失。
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热盐水消肿原理：热盐水消肿是利用高渗透压的原理，当高浓度的温盐水敷在眼部时，眼部的水分就会从细胞渗透出来流走。另外，温热作用也能促进局部血液循环，改善眼部肿胀。
方法：在500ml的温水里加入一勺食盐，然后将食盐和温水搅匀，再讲化妆棉放入温盐水中浸泡，让化妆棉充分吸收盐水后，再热敷在哭肿的眼睛上，15-20分钟即可消肿。
注意：热敷眼部时注意温度的把控，不要烫伤眼部皮肤。
冰敷消肿原理：冰敷可以降低眼部皮肤和血液的温度，降低血液循环的速度，防止毛细血管扩张，从而达到预防肿胀或者控制眼部继续肿胀的目的。
方法：用冰袋直接敷于肿胀的眼部，15分钟即可。
冷热交替敷原理：冷热交替敷眼，能够让血管反复收缩和扩张，促进局部血液循环，加速眼部消肿。
方法：先用热毛巾敷脸，然后患上冷毛巾或者冷藏后的毛巾，如此交替三次左右，热敷和冷敷的时间比例为1:2，敷衍十分钟即可让哭肿的眼睛消肿。
茶叶包消肿原理：茶叶中含有单宁酸，而单宁酸是一种很好的收敛剂，可以快速消肿。
方法：将剩下的茶叶包敷在哭肿的眼部，10-15分钟后用温水清洗。
注意：不要将茶叶包放在眼皮上，否则会将眼皮染成黄色，并且单宁酸具有轻微的刺激作用，会引起眼睛不适。
鸡蛋热敷消肿原理：煮熟的鸡蛋具有散热均匀和散热慢的特点，它可以消除眼部肿胀。
方法：将煮熟的鸡蛋放在冷水中浸泡2分钟在去掉外壳，再将温热的鸡蛋在眼部来回滚动10-15分钟即可。
注意：煮熟的鸡蛋用热水浸泡是为了让蛋壳更容易剥下来。
按摩消肿原理：按摩可以摩擦生热促进血液循环，帮助排除眼部多余的水分，达到消肿的效果。
方法：双手食指和中指配合，在眼睛的上下眼睑从内眼角往太阳穴的方向按摩10-15分钟。
建议：也可以按照眼保健操的按摩方法消肿。

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