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现在人们常说 , “不作死就不会死” , 这句话真的没有错 。真的 , 其实很多病都是自己作的 , 大多数疾病都和生气有关 , 不生气就不生病 。心脏血流增加一倍研究发现 , 生气时心脏血流比平时增加了一倍!生气时 , 心脏的收缩力加强 , 心跳加速 , 大量的血液涌向心脏 , 心脏则需要加倍工作 。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌 , 甚至诱发心绞痛和心肌梗塞 。
肝脏比平时大了一圈生气后 , 最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝” , 如果经常生气 , 就会出现肝病、甚至是肝硬化 。也有研究显示 , 生气时肝脏要比平时大了一圈 。而在中医看来“怒伤肝” , 生气导致肝气郁结、肝胆不和 。很多人生完气后 , 都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。
免疫系统罢工6小时生气也会损伤免疫系统?没错 , 人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的 。作为激素 , 多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌 。我们生气时 , 大脑会命令身体分泌一种皮质激素 。这种激素如果在体内积累过多 , 就会阻碍免疫细胞的运作 , 让身体抵抗力下降 。所以生一次气 , 免疫系统罢工6小时毫不夸张!
生气时肺泡不断扩张很多人在最生气时 , 肺部会疼 。这是因为生气真的会伤肺 。人在情绪冲动时 , 呼吸就会变得急促 , 甚至会出现过度换气的现象 。这时肺泡就会不停扩张 , 没有时间收缩 , 所以很多人肺部会疼 。这也是为什么常有人在生气时说 , “肺要气炸了” 。
生气时肠胃功能紊乱你生气时 , 胃也会生气!这是因为胃部血流量减少 , 供血量不足 , 胃肠蠕动困难 , 引发胃肠“消极怠工” 。生气还会引起交感神经兴奋 , 导致胃肠血流量降低 , 蠕动减速 , 食欲不振 , 引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。
生气后乳房出现肿块很多女人生气后 , 乳房会出现肿块 , 这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝 , 也和生气有着密不可分的关系 。另外 , 生气导致的气血瘀滞、肝脾失调 , 也是乳房肿块发生的重要原因 。
生气时甲状腺会分泌过多激素生气时会令内分泌系统紊乱 , 使甲状腺分泌的激素过多 。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官 。当你感觉到热血沸腾的时候 , 就是甲状腺受到刺激了 。久而久之 , 就会引发甲亢 。
一生气皮肤会长色斑当人生气时血液大量涌向脸部 , 这时的血液中氧气少、毒素增多 。而毒素会刺激毛囊 , 引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题 。
【月经生气对身体的影响 生气对身体的影响】 最后 , 提醒大家 , 能不生气就不生气 , 心胸要开阔一些 , 天大的事最后都能解决 。生气无济于事 , 还伤人伤己 。或者通过转移注意力 , 先让脾气过去再处理问题 。
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