莲子百合要泡多久才可以煮 百合要泡多久才可以煮


莲子百合要泡多久才可以煮 百合要泡多久才可以煮

文章插图
【莲子百合要泡多久才可以煮 百合要泡多久才可以煮】1、干百合如果使用冷水泡,一般需要泡6个小时,泡发后才能煮,但是如果使用温水泡,泡半个小时左右就可以煮,干百合洗净后放入容器,加入温水浸泡,浸泡半小时左右捞出,沥干水分就可以煮了 。
2、使用温水浸泡前可以先放入冷水中浸泡5分钟,这样更有利于泡发,这种泡发方法比较简单,还可以使用碱水进行泡发,少量食用碱放入水中,搅拌均匀后,把干百合放入浸泡 。
3、使用碱水泡发不仅速度快,而且泡出的百合型状也很好看,百合属于寒性食物,身体虚寒或患有风寒的人尽量不要食用,百合中含有较多的粘液,具有润燥清热的作用,可以用来止咳 。