绿豆过期了还能吃吗 绿豆过期能不能吃

【绿豆过期了还能吃吗 绿豆过期能不能吃】

绿豆过期了还能吃吗 绿豆过期能不能吃

文章插图
1、绿豆过期了不能吃 。
2、绿豆一般为干制品,并且绿豆的保质期很长,但是过了保质期之后的绿豆会滋生大量的细菌,并且还会产生对人体有害的物质,所以过期的绿豆是不能继续食用的 。
3、绿豆含有矿物质钙、磷、铁 。所含蛋白质主要为球蛋白,其组成中富含赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸,但蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸比较少 。而且绿豆皮中含有21种无机元素,磷含量最高 。另有牡荆素,β-谷甾醇 。每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡 。