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obs直播卡顿解决的方法如下：
1、关闭不必要的其他程序 。
2、调低游戏画面设置 。
3、调低OBS参数 。
【obs设置超清画质 obs最高画质设置】4、使用更低的分辨率、码率和FPS进行直播 。
Open Broadcaster Software是一个免费的开源的视频录制和视频实时流软件 。其有多种功能并广泛使用在视频采集，直播等领域 。Open Broadcaster Software 它支持和包含以下功能，支持H264和AAC编码 。支持Intel Quick Sync Video 和 NVENC 。无限量的场景和视频源等 。

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