【什么美白效果最好 如何美白】

文章插图
1、肤色主要是个人肤质问题 ， 日晒后皮肤变黑属于正常现象 ， 正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加 ， 使皮肤变黑 ， 是正常的防御反应 ， 大多数人不接触强光照射后可以自行恢复 ， 恢复期长短因人而异 。
2、合适的皮肤护理可以加速恢复速度 ， 多运动 ， 生活规律很重要 。保持健康的心情 ， 情绪愉悦 ， 有助于恢复 。多补水 ， 可以补充肌肤水分 ， 促进恢复 。
3、维生素C含量较多的食物 ， 维生素B含量较多的食物 ， 都可以促进皮肤美白 。经过正常的皮肤代谢后 ， 变黑表皮会逐渐脱落 ， 新生表皮逐渐淡化 。可以选择美白针治疗 ， 有的人效果不错 。关键是平时注意防晒 ， 正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等 ， 减少紫外线对皮肤的伤害 。

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