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1、选择吹嘴时 ， 选择软硬适中的 ， 如不合适示意工作人员要求更换 。
2、吹嘴的安装 ， 安装在孔较大的一头 ， 用一只手扶好 ， 另一只手握住把柄 。
3、吸气 ， 口鼻同时吸气 ， 仰头大量吸进气体 ， 身体随之向上提起 ， 吸住气后 ， 憋好 ， 迅速让吹嘴与嘴型吻合 ， 贴紧嘴唇周围皮肤 。
4、吹气 ， 缓慢有一定气流量的吹气 ， 吹气持续时间稍长一些 ， 当感觉胸腔内的气体快要吹完时 ， 快速吹出剩余气体 ， 同时身体向下压缩 ， 迫使气体吹出 。
【肺活量吹的多技巧 吹肺活量有哪些技巧】5、大量充足的吸气 ， 完全充分的吹气 ， 心理放松即可 。

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