【怎样淡斑祛斑小办法 怎样淡斑祛斑小办法有效】

文章插图
1、做到生活规律，不能熬夜，要加强锻炼，促进机体新陈代谢，有利于代谢废物排出 。
2、防晒，无论是雀斑、黄褐斑，都与紫外线照射有关，照射以后会加重 。防晒产品一般选择防晒系数SPF＞30的就可以，但防晒霜功效能维持2-4小时，所以如果外出时间比较长，要注意及时补充防晒霜 。
3、护肤，防晒的基础上选择正确的、适合自己肤质的护肤品，达到良好的保湿效果也是非常重要 。皮肤分为干性、中性和油性，要根据自己的肤质去选择适合自己的护肤品 。对于敏感性皮肤，可以选择成分相对简单，或者具有修复功能的医学护肤品 。

• 怎样自制眼膜贴 怎样自制眼膜
• 微波炉怎么清洗小妙招 寻找小妙招怎样清洗微波炉
• 怎样保存大蒜 怎样保存大蒜种子
• 怎样给老师送礼最聪明 给老师送礼的方法
• word怎样改文件名称 word怎么改文件名称
• 乳胶床垫怎样清洗和保养 乳胶床垫怎么清洗
• 怎样选购不粘锅 怎么选购不粘锅
• 眼霜使用不正确会怎样 眼霜使用误区
• 怎样让家里阳气旺盛一点 怎样让家里阳气旺盛
• 怎样洗头去头皮屑小妙招 怎样洗头去头皮屑