文章插图
1、用你的手指、耳塞挡住你的耳朵,你可以使中耳内外的气氛相等,耳鸣和耳痛可以很好地缓解 。
2、喝唾液,吃零食,嚼口香糖、做多口腔动作可以缓解耳肿胀的感觉 。
3、用手捏住鼻子,然后用嘴呼吸,用鼻子呼气 。
【坐大巴车耳朵发胀怎么解决 如何解决坐车久了耳朵懵】4、轻轻咬牙三秒钟,放松两秒钟,这么多次 。
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