夏天用什么泡澡比较好一些 夏天用什么泡澡比较好


夏天用什么泡澡比较好一些 夏天用什么泡澡比较好

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在日常生活中,很多人都会经常泡澡,尤其是女性朋友们 。泡澡可以缓解身心疲惫,起到一定的保健作用 。那么夏天用什么泡澡好呢?下面一起来看看吧 。夏天用什么泡澡比较好1、风油精 夏天洗澡水里滴数滴风油精,搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可 。其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清凉、止痛、止痒,洗澡之后身体凉爽,防止长痱子 。
2、菊花汁 夏天洗澡水加点菊花能够帮助清热解暑,明目醒脑,特别适合脑力劳动者使用 。方法:将适量的菊花煎汁,去渣取汁然后加入到洗澡水中,搅拌均匀之后晾15分钟再按照常规的方法进行洗澡即可 。
3、人丹 夏天洗澡水里加点人丹有很好的清暑开窍效果,沐浴后皮肤沁凉,神清气爽,有效消暑醒神 。方法:在洗澡水中加入人丹30粒 。不过,如果是小孩子使用人丹要减半,然后充分进行搅拌溶化后再洗澡 。
4、白醋 夏天洗澡水加点白醋,搅拌均匀后进行泡澡或洗澡 。白醋有很好的抑菌消炎作用,洗澡后身体舒适,具有很好的止痒效果 。
5、大蒜水 夏天洗澡水里加点大蒜水,大蒜的消炎抗菌作用能够帮助有效防止蚊虫叮咬以及多种皮肤疾病 。方法:将大蒜去皮之后煮汤,取大蒜水加入适量洗澡水中混合均匀之后洗澡 。
夏天泡澡水温多少合适夏天泡澡水温不宜过高,在35℃—40℃之间最合适 。
夏天泡澡的水温一般建议控制在35~40摄氏度最合适 。因为这个温度的水接近体温,夏天每天需要洗澡,这样水温对肌肤的刺激较少,而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果,能够帮助清除肌肤上的汗液污渍 。夏天泡澡的禁忌1、切忌汗流浃背冷水冲凉 夏天大汗淋漓回家之后冲一个冷水澡是特别舒服的,甚至一些人认为洗得了冷水澡身体还健康 。其实流汗时人体的血管是舒张的,冷水刺激后容易导致血管收缩,会引发血压上升,严重的会引起心脑血管疾病 。
2、切忌在睡前洗澡 夏天的时候人们的娱乐活动比较多,锻炼、逛街、吃火锅各种各样,一回家都十点多了,收拾下洗个澡很多人就睡觉了,其实洗澡后人体温度升高,不容易入睡 。
3、切忌空腹或者饭后立即洗澡【夏天用什么泡澡比较好一些 夏天用什么泡澡比较好】 很多人都知道空腹不能洗澡,因为人体的葡萄糖含量低,容易头昏眼花 。饭后血液都集中在腹腔,洗澡会让血液加速循环,导致腹腔血液减少引起消化不良 。