冬天泡豆子用热水还是凉水 冬天泡豆子用凉水泡几个小时

【冬天泡豆子用热水还是凉水 冬天泡豆子用凉水泡几个小时】

冬天泡豆子用热水还是凉水 冬天泡豆子用凉水泡几个小时

文章插图

冬天泡豆子用凉水泡12小时 。可以在前一晚上提前将黄豆洗净后泡上,第二天早上就会发现黄豆已经泡得非常地饱满 。用浸泡过的黄豆打豆浆不但没有豆腥味,且香味浓郁、丝滑细腻,还可以提升出浆率 。豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素、烟酸和铁钙等营养物质,有“植物奶”的美称 。