文章插图
【如何瘦肚子 小肚子怎么减掉】1、做平板支撑，腹部运动后以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，可以提高皮肤的温度，消耗能量，促进肠蠕动，让多余的水分排出体外 。
2、意见建议：要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，保持站立的形式，可以选择散散步 。
- 女人小肚子大怎么减掉大肚子 女人小肚子大怎么减掉
- 预售商品如何加入购物车 怎么将预售商品加入购物车
- 月季促成栽培方法 月季如何栽培
- 隐形胶带怎么用 隐形胶带如何用
- 蒲公英根茶怎么喝 蒲公英根茶如何喝
- 怎么让室内温度高 如何让室内温度高
- 如何在网上订餐英语作文 如何在网上订餐
- 产后小肚子大怎么减掉 产后小肚子大怎么减掉大肚子
- 预售订单怎么加入购物车 预售订单如何加入购物车
- 华为手机左上角的图标怎么关闭 华为手机如何关闭右上角图标