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1、蜂蜜 ， 果糖对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用 。喝醉后可以喝些蜂蜜水 ， 蜂蜜中含有大量果糖 。蜂蜜有润肠的作用 ， 酒后肠胃不适 ， 可用温水冲泡蜂蜜可以止吐 。
2、小米粥 ， 喝完酒 ， 又吐又拉 ， 严重伤了津液 ， 这时候就要多喝粥、汤类补充津液了 。大米粥 ， 可在粥内加生姜、大枣 ， 和胃气 ， 补津液 。
【酒后止吐最快方法 酒后止吐最快方法有什么】3、酸奶 ， 一旦酒喝多了 ， 便喝酸奶 ， 酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 。对缓解酒后烦躁症状尤其有效 。可以在喝酒前喝一杯酸奶 ， 在胃中形成保护膜 ， 能预防酒精过多进入人体 。

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