文章插图
【睡觉背麻怎么快速解决 麻背解决方法】1、伸直麻痹身体部位 。很多人睡麻了是因为没有在床上躺着，一般都是坐着或者趴着睡会造成这种情况，这时候，我们首先要做的就是伸直麻痹部位，比如退部和手臂，要尽力伸直，促进血液流通，当然，麻痹状态下可能会有通的感觉 。
2、拍打身体麻痹部位 。这是有的人下意识的行为，因为身体部位麻痹而对其进行一定的拍打促进恢复，这是正确的，但不要用力过猛，以免对身体本身造成什么不必要的伤害，其次，拍打要遵从从上到下的顺序，这样才是血液流通的正确方向 。
3、慢慢向前走动 。这是一种很笨的方法，因为麻痹了人们都喜欢静静地待着不动，想恢复之后再行动 。这样是不对的，因为这样的恢复效果太缓慢，其实大可不必如此，长痛不如短痛，只要自己稍稍忍耐多一点就过去了 。

• 葡萄酒要怎么保存 葡萄酒应该怎样存放
• 活着的螃蟹怎么保存 螃蟹的保存办法
• 青椒太多了怎么保存 青椒保存小技巧
• 千张放冰箱里怎么保存 存放千张的方法
• 新鲜茭白怎么保存 新鲜茭白如何保存
• 胡萝卜怎么保存的更久 如何存放胡萝卜
• 干灵芝怎么保存方法 存放灵芝的方法
• 阁楼如何做防灰 阁楼防灰怎么设计
• 番石榴怎么保存 存放石榴的方法
• 红毛丹怎么保存 红毛丹保存方法介绍