嘴巴淡而无味是什么原因 不吃东西时嘴巴淡而无味是什么原因


嘴巴淡而无味是什么原因 不吃东西时嘴巴淡而无味是什么原因

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嘴巴里莫名其妙有怪怪的感觉 , 有时偏淡 , 有时却又偏苦 , 还会感觉酸酸的或者咸咸的 , 这是怎么回事呢?下面一起来看看吧 。口淡:脾胃虚弱不管你吃进的是美味大餐还是清粥小菜 , 都觉得索然无味 , 甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡 。如果出现这种情况 , 最好先看看舌苔 , 如果舌苔是薄薄的一层 , 那说明可能是伤了脾胃 。
出现这种情况 , 可别一味靠吃重口味的食物来提味 , 也不用一天三顿清汤白菜 , 因为这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度 。
调理建议:山药大枣饮 将山药、大枣各10克 , 放在水中煮半个小时 , 做成山药大枣饮 , 每天饮200毫升左右 , 大约喝一周 , 口淡的情况就会得到好转 。山药、大枣都是健脾补气的食物 , 能让虚弱的脾胃得到调养 。
口咸:肾虚有些人特别是中年人 , 会常感到口中有咸味 , 就像嘴里总含着几粒盐一样 。这一般是由肾虚津液上泛所导致的 。
调理建议:枸杞三用 1. 枸杞泡水服用 。取枸杞20颗左右(3克到5克) , 加入适量开水 , 泡制10到20分钟左右即可饮用 。
2. 枸杞煲汤或者煮粥食用 。
3. 枸杞也可以直接嚼服 。但需要提醒大家的是 , 因为嚼服吸收效果更佳 , 所以在食用的时候要适当减量 。
口酸:饮食停滞没吃山楂、酸梅等酸味食物 , 却整天感到口内有酸味 。哪怕吃甜的东西也感到酸 , 这种现象一般是饮食停滞所致 , 也就是人们常说的积食 。
调理建议:山楂水 积食时 , 舌苔是厚厚的一层 , 黄色或白色的 , 建议熬些山楂水来喝 。将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右 , 饭后服用 , 有助消化、解决积食的效果 。
口苦:肝火盛如果你口里总觉得苦苦的 , 看舌苔是薄薄的黄色 , 多半是肝火旺盛所致 。肝火一般是由于长期郁闷引起的 , 常见表现是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛 。
有些人还会伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄 。
调理建议:清淡饮食 , 忌大辛大热【嘴巴淡而无味是什么原因 不吃东西时嘴巴淡而无味是什么原因】 可以选择菊花、决明子来泡茶喝 , 苦瓜、马齿苋等都是清肝火的 , 也可以常吃 。内火过盛的人群要尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品 。