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1、呼吸 ， 像闻花一样口鼻同时将气吸至下腹部 ， 使腰腹同时像气球一样向外扩张 ， 保持均匀、缓慢地将气息呼出 ， 呼气时间越长越好 。
2、多练习打哈欠 ， 因为在打哈欠的时候 ， 你会感到自己的小舌抬起 ， 大牙关也打开了 ， 这就是在唱美声高音时的正确口型 。
3、在唱美声时要把气息沉于腹部 ， 不要把气吸到胸口 ， 高音时不要紧张 ， 气息由腹部沿呼吸道向外呼出 ， 呼气时不要抬起肩膀（气息不上浮） 。
【美声呼吸的气息技巧 练习美声呼吸的步骤】4、气息一定要足 ， 后咽、大牙关充分打开 ， 使声音产生共鸣 。
5、唱歌以前要先练习弹嘴唇和哼鸣 。其实不管你是唱流行歌还是民歌 ， 练习美声对你是有很大帮助的 ， 所以如果你有条件可以找老师进行专业辅导 。

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