黑豆炒到什么程度才可以磨粉吃 黑豆磨粉要炒熟吗


黑豆炒到什么程度才可以磨粉吃 黑豆磨粉要炒熟吗

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1、要想将黑豆磨成粉,基本上都是需要先炒熟的,因为黑豆在运输、储存的过程中难免会接触到一些灰尘、细菌、寄生虫等脏东西,还容易产生霉菌,而经过翻炒之后可以杀死这些对人体有害物质,口感也会更好更想,促进食欲 。
【黑豆炒到什么程度才可以磨粉吃 黑豆磨粉要炒熟吗】2、另外将黑豆炒熟之后,磨成粉也更容易被人体消化吸收,若是不炒熟直接磨粉冲泡,很有可能出现腹痛、腹泻等情况,对身体健康不利,因此建议最好还是先将黑豆炒一下 。