巧克力和什么不能一起吃 哪些食物不能和巧克力一起吃呢


巧克力和什么不能一起吃 哪些食物不能和巧克力一起吃呢

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1、牛奶,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,但是巧克力中却含有草酸,两者一起吃的话,会行成一种不溶于水的草酸钙不但不能吸收,而且容易导致腹泻等症状 。
2、面包,因为面包和巧克力中的糖分含量都很高,两者一起吃的话会导致血糖升高 。
【巧克力和什么不能一起吃 哪些食物不能和巧克力一起吃呢】3、芝麻,因为芝麻中也含有钙,容易和巧克力中的草酸形成草酸钙,不益于消化 。