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核心功效
行气开郁、抗菌消炎、疏肝明目
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茉莉花茶简介
茉莉花茶是中国十大名茶之一 , 是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶 , 具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气 , 是口感香甜的受大家欢迎的花茶 。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老 , 还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂 , 还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效 。
功效作用
1、行气开郁:茉莉花所含的挥发油性物质 , 具有行气止痛 , 解郁散结的作用 , 可缓解胸腹胀痛 , 下痢里急后重等病状 , 为止痛之食疗佳品 。
2、抗菌消炎:茉莉花对多种细菌有抑制作用 , 内服外用 , 可治疗目赤 , 疮疡 , 皮肤溃烂等炎性病症 。
3、疏肝明目:茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜 , 对于面色暗哑无华者 , 有排毒养颜的功效 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
肠胃堵塞者、神经不好者、压力大经常失眠者、体虚贫血者、重疾病患者 。
不宜同食
1、薄荷叶 , 茉莉花茶和薄荷叶同食 , 会对身体不利;
2、红茶 , 茉莉花茶和红茶同食容易导致烦躁、紧张 。
食用方法:
1、茉莉花茶
将适量的清水放入开水壶中烧开 , 放入适量的金银花和茉莉花 , 用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下 , 盖上盖子焖5分钟就可以饮用了 。
2、茉莉花粥
【茉莉花茶的功效与作用茉莉花茶禁忌人群】糯米和小米用清水洗净并且浸泡一段时间 , 接着在砂锅中放入清水 , 倒入糯米和小米 。大火烧开后用小火煮上十五分钟 , 然后将栗子和红薯都放入粥中再继续煮 。栗子和红薯熟透后就可以关火放入糖调味了 。粥出锅后放些茉莉花在粥上 , 茉莉花粥就做好了 。
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