多少千卡是一斤 多少千卡是一斤脂肪


多少千卡是一斤 多少千卡是一斤脂肪

文章插图
【多少千卡是一斤 多少千卡是一斤脂肪】1、3850千卡等于一斤脂肪 。
2、一般情况下,1公斤脂肪=7700千卡热量,所以一斤脂肪=3850千卡热量 。而且1克脂肪在体内彻底氧化后,可以大约提供9千卡的能量 。
3、卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。卡路里(calorie)是能量单位,被广泛使用在营养计量和健身手册上 。国际标准的能量单位是焦耳(joule),1卡=4.1868焦 。