文章插图
1、首先 ， 准备一盆水或者直接在水龙头下方洗手 。洗手心 。打开双手 ， 抹上香皂 ， 掌心相对 ， 手指并拢 ， 相互搓手 ， 将手心洗干净 。
2、洗手背 。交换位置 ， 让手心对着手背 ， 沿着手指缝隙前后搓擦 ， 将手背洗干净 。
3、洗指缝 。与第一步类似 ， 手掌打开 ， 掌心相对 ， 手指交叉沿指缝搓洗 ， 将指缝间清洗干净 。
4、洗大拇指 。大拇指不易洗到 ， 需要单独洗 。一只手握住另一只手大拇指 ， 旋转清洗大拇指 ， 交叉握住大拇指 ， 将拇指洗干干净净 。
【早晨正确的洗手方法 早晨正确的洗手方法介绍】5、洗指尖 。在上述四个步骤中 ， 指尖一直没洗到 ， 将手指并拢 ， 弯曲手指关节 ， 在另一只手心旋转清洗指尖 。
6、最后记得洗洗手腕 ， 一直手握住另一只手的手腕 ， 交叉尽心清洗 。

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