全麦面包升高血糖吗 全麦面包能降糖吗

【全麦面包升高血糖吗 全麦面包能降糖吗】

全麦面包升高血糖吗 全麦面包能降糖吗

文章插图
1、全麦面包与精制的白面包相比 , 其中的膳食纤维含量更高 , 能够缓解血糖高带来的饥饿感 。
2、是高血糖患者要注意 , 在吃了全麦面包之后 , 面条 , 米饭类的主食摄入量就要相应的减少 , 血糖高还要注意日常不要只进食单一主食 , 最好混合饮食 。淀粉类含量高的食物一定要限量 , 比如土豆、芋头 , 番薯 , 烧饼等 。