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【吃日料会胖吗 吃日料会不会胖】吃日料不会胖 。日料主要是由饭、味增汤和其他任意三道小菜为基本组成部分 。这样的饮食结构不仅不会使人变胖，相反还有助于预防肥胖，使人有饱腹感，从而可以避免吃其他零食 。
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