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1、一定要控制好铁皮石斛的用量，宜少不宜多，吃多了容易导致腹泻，而且过量地摄入石斛碱可能会抑制心脏和呼吸 。
2、如果是作为药用，更加需要谨慎，一定要遵照医嘱，不要为了追求功效而增加用量 。在食用过铁皮石斛之后，不能食用萝卜 。
【铁皮石斛禁忌人群 铁皮石斛禁忌人群是哪些】3、因为铁皮石斛需要在胃里慢慢地消化吸收，而萝卜能够排便通气，会影响对于养分的吸收从而达不到养生效果 。另外绿豆会抑制铁皮石斛功效的发挥，最好也不要同时食用 。对于那些感冒、畏寒的人，由于体内阴气重，所以不宜服用铁皮石斛 。

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