
文章插图
1、不能 , 马齿苋需要焯水才能凉拌着吃 。
【清炒马齿苋不焯水能吃吗 清炒马齿苋不焯水能不能吃】2、主料:马齿苋200g 辅料:油适量、盐适量、香醋适量、鲜酱油适量、糖适量、蒜5瓣、彩椒半个、尖椒半个、干红椒半个 。
3、马齿苋摘洗干净 。过水焯一下捞出 。过冷水 , 控净水分 , 彩椒切丝 , 尖椒切圈 , 马齿苋拦几刀 , 蒜去皮洗净用蒜夹子夹碎 , 炒锅加入适量的油 , 爆香干红椒、蒜碎 , 将所有处理好的食材装入容器拌匀 。
4、倒入炸熟的蒜碎 , 加入白糖、盐、酱油和醋 , 拌匀 。
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