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1、大多数人都可以食用黑芝麻 ， 不会产生任何不良反应 ， 但黑芝麻中的脂肪酸含量比较高 ， 所以患有毛囊炎的病人需要控制食用黑芝麻 ， 以免影响病情的恢复 。
【黑芝麻糊不适宜人群 黑芝麻糊不适宜人群简述】2、黑芝麻常吃可以起到补钙的功效 ， 黑芝麻还能降低我们的血压 ， 我们可以食用黑芝麻来起到令头发乌黑的好处 ， 黑芝麻还能养颜和滋润我们的皮肤 。
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