我喜欢吃加白糖的西红柿 。但是我最近开始减肥了 。请问吃西红柿拌糖能减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不能 。
要减肥，需要控制热量摄入 。西红柿热量低 。每100克含18卡路里 。如果你单独吃西红柿 。能起到一定的减肥效果 。
白糖每100克含热量400卡 。属于高热量食物 。与西红柿和糖混合 。会增加食物的热量 。吃完了 。对减肥作用不大 。大量摄入后 。如果不及时通过锻炼来度过 。反而会让身体变胖 。
【西红柿拌白糖可以减肥吗】所以西红柿掺糖并不能帮你减肥 。如果减肥期间想吃西红柿 。建议直接吃新鲜的 。不要加白糖 。

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