【鸡胸肉吃太多会长胖吗】最近在吃鸡胸肉减肥 。请问鸡胸肉吃多了会胖吗?
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也许会的 。
鸡胸肉是一种高蛋白低脂肪的食物 。虽然鸡胸肉的脂肪含量和热量都比较低 。但是鸡胸肉含有更多的蛋白质 。过量食用还会导致体内蛋白质摄入过多 。
蛋白质摄入过多不仅会对肠胃造成更大的负担 。而多余的蛋白质会转化成脂肪,堆积在体内 。长此以往会有发胖的可能 。减肥期间建议适量食用 。不要贪心 。
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