我最近在节食 。但是只有秋葵是餐桌上的蔬菜 。请问秋葵吃了会胖吗？
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【秋葵吃了会发胖吗】通常不会 。
秋葵是一种高蛋白低热量的食物 。每100克含37卡路里 。一般走路25分钟左右就能消耗完 。一般吃秋葵是没有发胖的机会的 。
如果你在节食 。可以吃低热量的秋葵 。能为身体提供足够的能量 。不会导致肥胖 。并配合运动 。对减肥有很好的效果 。

• 秋葵吃多了要怎么办
• 秋葵焯水后要不要过冷水
• 秋葵焯水焯多久
• 秋葵为什么要用水焯一下呢
• 秋葵焯水可以直接吃吗
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