有的人会剥绿豆做汤喝 。请问绿豆去皮和不去皮有什么区别？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
营养
绿豆不仅内部含有丰富的营养物质 。绿豆皮还含有较多的营养成分 。所以不去皮的青豆营养更丰富 。去皮的绿豆营养成分较少 。
功效
绿豆主要取决于绿豆皮中的生物活性成分 。达到清热解毒的效果 。还有不带绿豆皮的绿豆 。其解暑功效大打折扣 。
尝
【绿豆去皮和不去皮的区别】虽然绿豆皮含有较多的营养成分 。但是薄薄的一层不容易沸腾 。味道更差 。但是剥绿豆 。没有皮肤发粘的感觉 。吃起来更软，更糯 。

• 绿豆汤需要去皮吗
• 绿豆可以去皮吗
• 绿豆去皮的方法
• 绿豆汤小孩能天天喝吗
• 小孩经常喝绿豆汤好吗
• 绿豆汤两岁宝宝可以喝吗
• 绿豆汤喝热的还是凉的好
• 2021qq火爆昵称带芳字和谊字 2021QQ火爆昵称
• 碰碰香的养殖方法和注意事项大全 碰碰香的养护方法
• 四s店喷漆和外面喷漆有什么不同