我最近在减肥 。每天吃鸡胸肉和生菜 。请问对身体有伤害吗？
【每天吃鸡胸肉和生菜的坏处】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
适量食用没有太大作用 。
鸡胸肉富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分 。生菜富含膳食纤维、生菜、维生素和矿物质 。两种食材都富含营养 。每天可以适量吃一些 。不会对人体造成伤害 。
但是如果吃的太多，对身体会有一定的影响 。其中鸡胸肉蛋白质含量高 。所以吃多了容易腹胀、便秘、排气增多 。莴苣是凉的 。吃多了会对肠胃造成一定的刺激 。容易腹痛腹泻 。

• 鸡胸肉和生菜减肥吗
• 耳钉要每天取下来吗 耳钉要每天取下来吗视频
• 河马吃什么食物 野生河马吃什么食物
• 产后可以吃燕窝吗 剖腹产后可以吃燕窝吗
• 鱼星草不能和什么吃 鱼星草与什么相克
• 鸡胸肉和生菜怎么做好吃
• 桃子升糖快吗
• 刚吃过一个桃子血糖15正常吗
• 绿豆汤不能和什么一起吃呢
• 莲雾中间的芯能吃吗 莲雾中间芯能吃吗