【吃猕猴桃一周会瘦多少啊】
猕猴桃是一种常见的水果 。我通常喜欢吃东西 。据说猕猴桃吃了可以减肥 。猕猴桃一周能瘦多少？
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要看具体情况 。
严格来说 。吃猕猴桃不能减肥 。但是.猕猴桃果肉富含膳食纤维 。吃猕猴桃可以促进肠道蠕动 。加快食物残渣从体内排泄的速度 。此外，猕猴桃果肉含有钾、镁、钙等矿物质 。食用猕猴桃后，可以起到排毒养颜的作用 。减肥期间适量吃猕猴桃有助于减肥 。所以，减肥期间可以吃猕猴桃 。但是.猕猴桃不是这里的关键 。减肥的关键是闭上嘴，叉开腿 。食用猕猴桃期间，如果积极锻炼，严格控制饮食中的热量 。因此.一段时间后，减肥效果会更明显 。

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