最近，我在节食 。早上我想吃一些鸡蛋饼 。你知道吃了会胖吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
看热量摄入决定 。
早上吃什么食物会胖 。跟食物的热量和吃多少有关系 。像鸡蛋饼这样的中高热量食物 。如果你适量吃一些 。即使在减肥期间，也没有任何问题 。但是不能吃太多 。一次吃一小块 。而且不能经常吃 。否则会影响减肥效率 。
【减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗】但是早餐要吃一些高热量的食物 。有的是时间消化 。比晚上吃好多了 。如果早上吃太多鸡蛋饼 。中午和晚餐少吃点 。然后再加一些运动来抵消摄入的多余热量 。也不会影响减肥 。

• 枇杷减肥 枇杷减肥能吃吗
• 漫步机可以减肥吗
• 脚踏机和跑步机哪个减肥好
• 减肥期间能吃西梅果干吗
• 石榴是减肥还是增肥
• 没时间健身怎么减肥
• 蓝莓晚上吃美白还是早上
• 减肥期间吃啥容易瘦 减肥期间吃什么容易瘦
• 晚上吃什么水果好养颜减肥瘦身 晚上吃什么水果好养颜减肥
• 石榴吃了发胖还是减肥