喝酸奶容易长痘痘吗?
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不能 。
适量喝一点酸奶不会长痘痘 。酸奶富含维生素B2 。这种维生素B2可以使皮肤和头发更干净 。同时,酸奶中的有益菌也可以清肠 。所以不会引起痘痘 。
【喝酸奶容易长痘吗】但同时,有些酸奶含糖量较高 。像这样的酸奶吃多了可能会长痘痘 。
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