最近听说喝黄瓜香蕉汁可以减肥 。早上空腹可以喝吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
不建议空腹喝 。
睡了一夜之后 。人体处于缺水状态 。这个时候最好的饮料是白开水 。白开水可以快速为人体补充水分而不被消化 。缓解口渴的感觉 。
【早上空腹喝黄瓜香蕉汁可以吗】香蕉汁进入人体后，需要被胃肠道吸收后才能被人体利用 。而且黄瓜香蕉汁性寒 。空腹喝后容易刺激胃肠黏膜 。可能引起腹痛、腹泻等肠胃不适 。建议避免空腹饮酒 。它可以和一些食物一起食用 。

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