【每天消耗多少大卡可以瘦】最好的减肥方法是燃烧卡路里 。那么每天摄入多少热量才能减肥呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
大约500千卡 。
大家都知道，最好的减肥方法就是燃烧体内的热量 。达到理想的减肥效果 。你需要通过运动燃烧体内的脂肪 。减掉一磅大约需要3800千卡热量 。但是因为每个人的体质和肥胖程度不一样 。而减肥与一个人的身高、体重、年龄、性别密切相关 。运动达到的效果也不一样 。所以如果你想减肥 。一般建议人体每天摄入1500千卡左右 。

• 瘦一斤需要消耗多少卡
• 388大卡相当于多少米饭
• 摩羯男每天主动和我聊天,我几乎没有主动找过话题,一直持续了两年且我经常很冷漠他还是什么都讲是为什么？
• 现在多少核的象棋软件一定可以赢王天一？
• vcd光盘怎么复制到u盘 vcd光盘怎么复制到u盘需要多少费用
• 康佳电视保修期多少年
• 运动中吃什么合适
• 每天怎样洗脸对皮肤好 早上怎么洗脸对皮肤好
• 沪深股市主板共有多少股票?代码开头是? 沪深两市有什么区别
• 飞机托运怎么收费的多少钱一公斤 飞机托运怎么收费