番茄汁能天天喝吗


听说喝番茄汁可以减肥 。我买了一盒西红柿 。不知道能不能天天喝 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
可以每天适量饮用 。
番茄汁营养丰富 。可以天天喝 。但不宜过量饮用 。过量可能出现腹痛、腹泻等症状 。同时要和其他食物搭配食用 。否则可能会造成营养不良 。
西红柿富含胡萝卜素 。过量食用会导致体内胡萝卜素不能及时转化为维生素A 。多余的胡萝卜素会沉积在皮肤细胞和角质层上 。导致皮肤呈现黄色 。
【番茄汁能天天喝吗】出现上述症状时,不必过于担心 。别再吃胡萝卜素了 。体内多余的胡萝卜素代谢掉之后,就可以恢复正常了 。