【跑1000米消耗多少卡路里】
最近想跑步减肥 。我通常每次跑1000米 。你知道跑1000米能燃烧多少卡路里吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
根据个人的跑步速度和新陈代谢情况 。
比如一个体重70公斤的人慢跑 。大约每小时6公里 。一般每公里能消耗70卡路里 。当一个体重50公斤的人慢跑时 。以同样的速度跑 。每1公里可以消耗50卡热量 。所以总的来说 。跑1000米大概消耗50-70卡路里 。
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