绿豆汤长期喝会怎么样


最近感觉有点烦躁 。我想喝点绿豆汤 。不知道绿豆汤能不能长期喝?会发生什么?
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长期适量饮用是可以的 。
绿豆味甘,性寒 。适合在炎热的夏天饮用 。适量饮用有清热解毒、消暑解渴的功效 。但如果长期饮用,会增加体内的寒性 。影响脾胃运行 。可能会出现腹痛、腹泻、关节肌肉酸痛等症状 。尤其是虚寒体质的人,不能长期饮用 。
【绿豆汤长期喝会怎么样】绿豆中蛋白质含量高 。不容易消化 。长期饮酒会加重肠胃负担 。会出现腹胀、排气增多的症状 。