【桃子适合减肥时期吃吗】
中午我去市场买了些桃子 。最近在减肥期间 。那么桃子适合减肥期间吃吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以适量食用 。
减肥期间可以适量吃桃子 。对减肥不会有太大影响 。而且桃子的热量也不高 。每100克桃子含42卡热量 。属于低热量的水果 。其次 。桃子富含膳食纤维和多种有机酸 。这些物质进入人体后 。能在一定程度上刺激胃酸分泌 。从而帮助食物的消化和吸收 。减少身体脂肪的堆积 。起到一定的减肥效果 。

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