做了600个开合跳 。我不知道 。是跟跑步比的 。相当于跑多远？
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大概跑了10分钟 。
【600个开合跳相当于跑步多少】起跑跳跃和跑步是不同的运动 。运动后消耗的热量完全不同 。添加不同的人做同样的动作 。热度也有区别 。所以开合跳跃和奔跑是无法具体计算的 。但一般600次开合跳消耗的热量在100-200卡左右 。相当于跑步10-15分钟 。
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