事实上，我不太喜欢健身减肥法 。但是我还是想关注一下 。请问健身完应该吃什么？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
水果和蔬菜 。
【健身结束后吃什么好】锻炼之后 。可以适量吃富含维生素和微量元素的水果蔬菜 。可以补充营养 。还可以补充健身流失的水分 。这对身体很有好处 。建议吃苹果、香蕉等水果 。

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