其实我对饮食方面的健身不太了解 。所以想问一下健身不能吃的食物有哪些？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
高糖、高盐和高脂肪的食物 。
【健身不能吃的食物有哪些】健身期间控制饮食很有必要 。你不能吃高糖、高盐和高脂肪的食物 。会影响减肥的效果 。也会影响肌肉生长的速度 。和新陈代谢的速度 。所以为了健身 。这种食物不好 。

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