我喜欢喝乳酸菌饮料 。我每天能喝好几瓶 。问喝多了有没有危害 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可能会打乱肠道菌群平衡 。
肠道菌群有很多种 。一般情况下，它们是相互平衡、相互制约的 。不平衡的时候，就会出现各种肠胃不适的症状 。适当食用乳酸菌可以促进肠道菌群平衡 。促进食物的消化 。
如果你吃得太多 。乳酸菌太多的时候 。不仅起不到积极作用 。还会破坏肠道内的酸碱环境 。影响肠道菌群平衡 。可能会出现便秘、腹泻或消化不良 。
【乳酸菌补充过量的危害】和乳酸菌通常被冷藏 。过量食用会影响脾胃 。长期下来可能会引起脾胃虚寒 。出现食欲不振和腹胀的症状 。

• 吸入过量蚊香怎么办
• 护发的方法 如何护发
• 运动前补充蛋白质还是运动后
• 小龙虾吃多少算过量
• 矿物质靠什么补充 矿物质怎么补充
• 如何夏季护肤 夏季护肤妙招
• 可乐和乳酸菌能中毒吗
• 柠檬加雪碧加乳酸菌喝了会拉肚子吗
• 现在都注重健康,那么在饮食上到底是清淡好,还是想吃什么就吃什么只要不过量好？
• 吃核桃补脑的最佳时间