你知道秋葵炒鸡蛋有什么功效吗？
【黄秋葵炒鸡蛋的功效】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
提高免疫力
黄秋葵和鸡蛋都是营养价值很高的食物 。黄秋葵富含维生素、蛋白质、纤维素、胡萝卜素等营养成分 。鸡蛋富含优质蛋白质和多种矿物质元素 。经常吃一点秋葵炒鸡蛋可以补充能量 。提高免疫力的作用 。
促进消化
秋葵含有大量粘液 。这些黏膜物质富含果胶、牛奶多糖等成分 。能保护胃肠粘膜 。促进肠胃蠕动 。所以适量吃一点秋葵炒鸡蛋，可以帮助食物更好的消化吸收 。

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