其实我不常吃饺子 。主要是我觉得饺子热量高 。饺子热量高吗？
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这取决于填充物 。
饺子的热量需要根据饺子馅来定 。但总的来说 。饺子不是一种热量很高的食物 。属于热量适中的食物 。
饺子一般分为素饺子和肉饺子 。素饺子的热量比肉饺子低很多 。100克素馅饺子 。它的热量大约是198卡路里 。而100g肉包子的热量约为250卡 。
【饺子热量高吗】热量的变化主要由馅料中的脂肪含量决定 。脂肪越多，热量越高 。但是饺子是主食 。在主食方面 。饺子的热量不是很高 。

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