我听说吃太多米饭会使你发胖 。想问一下有没有不会胖的主食?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
大多数主食都富含碳水化合物 。很难吃 。吃饱了就不会胖了 。所以建议选择一些饱腹感强但热量低的食物 。比如魔芋、兰香子、车前子壳等等 。
【吃到撑都不发胖的主食有哪些】魔芋、兰香子、车前子壳都是很低热量的食物 。但是富含纤维素 。食用后有很好的饱腹效果 。所以即使你吃饱了 。而且不会胖 。同时,注意 。子兰和车前子壳在食用后会在胃肠道中膨胀 。最好不要一次吃太多 。以免引起腹胀 。
- 绿萝的叶子都耷拉了怎么养殖 绿萝怎么养才会有垂叶
- 疫情出现以来,各地的要饭的、傻子、还有流浪的人都去哪了?
- 所有空调都有外机吗
- 自己做过哪些连自己都觉得害羞的事?
- dddd是什么意思 dd是什么意思
- 女奥特曼有谁 女奥特曼都有谁
- 为什么女生都不喜欢太瘦的男生?
- 鸡蛋怎么保存不容易坏 鸡蛋怎么保存不容易坏
- 德云社开箱是什么意思 德云社开箱是所有人都在吗
- 中国各大城市叫什么都 中国四大都都有哪些