荔枝是一种常见的水果 。我昨天吃了一些荔枝 。我有点低血糖 。为什么吃太多荔枝会导致低血糖？
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一般是吃了很多荔枝导致的 。
【荔枝吃多了为什么会引起低血糖】荔枝含有大量果糖 。果糖摄入量低的时候 。果糖会转化成葡萄糖 。增加肝脏中糖原的储存 。吃了很多荔枝之后 。摄入果糖会刺激胰岛素分泌 。吃了太多荔枝后 。受到刺激时，胰岛素大量分泌，导致血糖下降 。同时 。果糖之前没有转化成葡萄糖 。不能及时补充血糖 。在双重作用下会产生低血糖症状 。

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