吃牛油对身体有害吗


这家人杀了一头牛 。剩下很多黄油 。真是浪费 。我想用它来做饭 。吃黄油对身体有害吗?
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吃太多是有害的 。
虽然黄油含有很多营养成分 。但是牛油、猪油、羊油和其他动物脂肪,以及一些椰子油和可可油含有较高的饱和脂肪酸 。
【吃牛油对身体有害吗】如果适量食用,可以为人体提供能量 。保持皮肤的光泽 。一般不会对身体造成伤害;但如果吃多了,就容易导致血液中胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油的增加 。那么可能会增加心脑血管疾病的风险 。