油桃吃多了有什么副作用


家里买了很多油桃 。你知道想吃太多油桃会有什么副作用吗?
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引起上火
桃子属于温性食物 。它含有大量的糖 。适量食用可以起到一定的扶正祛寒的作用 。但是吃多了就会上火 。容易诱发上火症状,如口舌生疮、心烦体热等 。尤其是那种因为内火而付出惨重代价的人 。吃一点桃子会激起体内的内火 。
导致消化道紊乱
【油桃吃多了有什么副作用】桃子含有大量的膳食纤维和果胶 。吃多了会增加肠胃负担 。很容易消化不良 。而且桃子中的这些成分还具有促进肠胃蠕动、润肠通便等功效 。有些人吃多了可能会拉肚子 。